如何缓解孕吐恶心症状和反应(如何缓解孕吐恶心症状)

2023-08-10 08:32:41来源:互联网


【资料图】

1、不要空腹,越是空腹的时候恶心的感觉会越明显,可以随时带些小饼干一类的,觉得恶心的了就吃些。

2、少吃流质食物,越是稀的东西也越容易恶心。

3、可以吃些水果,喝些酸奶。

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